Excel 看不到工作列表？3種教學輕鬆找回工作列表

Excel 看不到工作表怎麼辦？別擔心，本篇文章將透過詳細且適用的方法幫助您解決 Excel 工作表消失的問題。同時，還幫您將消失的 Excel表格救援回來。

由 @Alicia 發佈 2025年07月02日 於 @Alicia 最近一次更新 2025年06月20日

我們在日常辦公中都會使用到 Microsoft Excel 來管理數據，因此它成為了生活、工作中不可或缺的數據管理工具。但是，Excel 發生了意想不到的情況。

在使用它的過程中，我們遇到了「Excel 看不到工作表」的問題。這個問題的出現，不僅影響工作效率，還會導致重要數據遺失或錯誤。

當工作表無法訪問或突然消失時，使用它們的編輯者就會困惑，甚至心慌。如何解決「Excel 看不到工作表」的問題呢？本文將為您提供有效的修復方法，幫助您快速找回遺失的工作，確保您能順暢體驗 Excel。

導致 Excel 工作列表不見的原因

我們在 Excel 中記錄財務、銷售、庫存、預算、現金流量表、資源分配等。由此可見，Excel 中的內容對我們非常重要。因為，無法在 Excel 中看到工作表時，我們會非常慌張。為什麼會發生這樣的情況呢？是什麼原因導致 Excel 工作表列不見的？

  • 意外刪除：在清理電腦不重要的資料時，可能誤刪除了重要的 Excel 表格，所以出現了 Excel 工作表消失的問題。
  • 檔案損毀：Excel 檔案被損毀，所以出現某些或所有工作表不可見。
  • 工作表被隱藏：有些工作表可能被意外隱藏，使得它在標籤欄中不可見。
  • 篩選或排序功能：如果套用了篩選或排序，可能使得某些資料不可見。
  • 檔案副檔名變更：如果檔案副檔名變更，Excel 無法正確識別檔案，所以 Excel 工作表不見。
  • 搜尋或替代作業：因為誤植或正確的替代作業導致工作表不見。

上面任何一項作業都會影響 Excel，從而出現 Microsoft Excel 工作表消失的問題。如果您想修復這個問題，可以透過下面的方法修復問題。

復原 Excel 工作表的有效方法

如何解決 Excel 看不到工作表的問題？在接下來的內容中，您將獲得能找回不見工作表的實用方法。無論是因為工作表被隱藏、設定問題，還是其他情況。透過這些方法，您都能輕鬆應對。

方法 1：使用專業資料復原工具復原不見的 Excel 工作表

Excel 看不到工作表最常見的一個原因就是誤刪、因為不明原因遺失，並且您還可能無法在資源回收筒或其他檔案夾中找到。這個時候，您最需要的就是擁有一款功能強大的資料復原工具協助您。

關於這款工具，我們推薦您使用 AOMEI Partition Assistant for Recovery。這是一款搜尋遺失資料全面的資料復原工具，透過這款工具，無論您的資料是誤刪、格式化，還是因為病毒、系統崩潰影響而遺失，它都能幫您找到並復原回來。

所以，當您發現 Excel 工作表消失後，可以立馬使用它尋找。您無需等待太長時間，且只需 3 步就能將重要的 Excel 檔案復原回來。

使用 AOMEI Partition Assistant for Recovery 時，我們建議將它下載並安裝沒有遺失 Excel 檔案的分割區。這樣能有效避免遺失檔案的可新增內容覆蓋，提高資料復原成功率。

AOMEI Partition Assistant for Recovery
  • 透過快速掃描和深度掃描全面搜尋裝置所有資料。
  • 支援從 HDD、SSD、外接硬碟、USB、SD 卡等裝置中復原檔案。
  • 可以從清空的資源回收筒、格式化/損毀的硬碟、丟失的磁碟區、RAW磁碟機等中復原檔案。
  • 支援復原照片、音樂、文檔、音頻、PPT、Excel、壓縮檔等 1000 多種檔案。
  • 軟體介面乾淨、步驟簡單，不攜帶任何附加軟體，保證電腦安全。
  • 可保留資料原始名稱、路徑、大小。
  • 與 Windows 11/10/8/7 完美相容。
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Windows 11/10/8.1/8/7

步驟 1. 在電腦沒有丟失資料的分割區安裝 AOMEI Partition Assistant for Recovery > 打開它並選中遺失 Excel 的磁碟 > 點擊「掃描」。

步驟 2. 掃描過程中，您可以嘗試使用搜尋和篩選功能提前找到遺失的檔案，以節省時間。

步驟 3. 掃描完成搜尋並選取需要恢復的檔案 > 點擊「復原 X 個檔案」，並將資料復原到其他儲存為止，避免檔案出現亂碼情況。

方法 2：從資源回收筒復原 Excel 檔案

透過刪除按鈕的 Excel 檔案會進入資源回收筒。所以，當您發現 Excel 看不到工作表時，可以前往資源回收筒檢視。

步驟 1. 打開桌面的資源回收筒圖示，在裡面找到誤刪的 Excel 工作表。

步驟 2. 右鍵點擊「工作表」，選中「還原」按鈕。

注意：如果資源回收筒有很多檔案，可以使用資源回收筒資料夾右上角的搜尋欄找到需要的 Excel。

重要提示：從資源回收桶僅適用於常規刪除 Excel 工作表，以下 4 種情況不適合：

  • 資源回收筒被徹底清除。
  • 使用 Shift+Delete 快速鍵刪除的 Excel 工作表。
  • 使用 CMD 刪除的 Excel 工作表。
  • 外接硬碟、SD卡、USB 中的 Excel 工作表會被永久刪除。

方法 3：取消隱藏工作表

如果 Excel 工作表因為某種原因被隱藏，那麼您就會遇到 Excel 看不到工作表的情況。所以，當您發現 Excel 工作表消失，可以嘗試取消隱藏來檢視問題。

步驟 1. 打開遺失工作表的 Excel > 點擊左上角的「檔案」。

步驟 2. 點擊「選項」> 選中「進階」。

步驟 3. 找到「此活頁簿」的顯示選項，並勾選「顯示工作表索引標籤」。

方法 4：透過檔案歷程記錄復原 Excel 檔案

檔案歷程記錄能在檔案編輯過程中，自動儲存不同版本的記錄。如果您在編輯 Excel 工作表時，開啟了檔案歷程記錄。那麼在 Excel 工作表列不見了，可以透過檔案歷程記錄復原 Excel 檔案。

步驟 1. 在 Windows 搜尋欄中輸入「控制台」> 找到並點擊「系統及安全性」。

步驟 2. 點擊「檔案歷程記錄」> 點選「還原個人檔案」。

步驟 3. 根據時間選取適合的版本，預覽資料夾中是否有需要的 Excel 工作表。

步驟 4. 最後，點擊「還原」圖示即可。

此外，如果您在遺失 Excel 檔案之前建立了還原點，也可以透過「以前的版本」還原 Excel 檔案。

步驟 1. 打開「檔案總管」> 找到遺失的 Excel 工作表原始資料夾。

步驟 2. 點擊「此資料夾」> 點擊「還原舊版」。

步驟 3. 在「以前的版本」選項中，選中合適的 Excel 檔案版本，點擊「還原」按鈕。

方法 5：從自動儲存與回復功能還原 Excel 檔案

您還可以透過 Excel 內建的自動儲存與回復功能來解決 Excel 看不到工作表的問題。此功能能自動儲存尚未儲存的 Excel 工作表，並將它復原到上次儲存的版本，以實現 Excel 檔案復原。

步驟 1. 打開 Excel > 點擊左上角的「檔案」。

步驟 2. 選中「資訊」> 找到「管理活頁簿」> 點選「復原未儲存的活頁簿」。

步驟 3. 在出現的視窗中找到之前沒有儲存的 Excel 工作表，選中需要的工作表，點擊「開啟」。

步驟 4. 確認 Excel 工作表正確開啟後，再次另存新檔案。

如果自動儲存與回復功能沒能找到需要的 Excel 檔案，可以依照下面的步驟復原 Excel 檔案。

步驟 1. 在 Excel 檔案中點擊左上角的「檔案」>點擊「選項」。

步驟 2. 切換到儲存選項卡，勾選「儲存自動恢復資訊時間間隔」，然後設定您中意的時間。

步驟 3. 都選若我關閉而不儲存，保留上一個自動回復版本。

步驟 4. 最後檢視不見的 Excel 檔案是否有復原回來。

總結

當 Excel 看不到工作表時不要著急，您可以嘗試使用本教程提供的 Excel 復原方法將消失的檔案找回來。如果您的檔案是被誤刪，可以先前往資源回收筒檢視，然後再透過 AOMEI Partition Assistant for Recovery 搜尋並復原。如果沒有儲存，則可以嘗試使用檔案歷程記錄、還原點、自動儲存與回復功能恢復 Excel 檔案。