硬碟跟隨身碟的差別丨全方位解讀+選購建議（2025超強指南）

本文是關於硬碟跟隨身碟的差別的全面介紹，您可以瞭解到兩者之間的儲存原理優缺點、壽命和使用場景的差異，獲取最佳選購指南後，可以進一步瞭解適用於隨身碟與硬碟的資料救援方案。

由 @Louis 發佈 2025年07月02日 於 @Louis 最近一次更新 2025年04月02日

硬碟與隨身碟都是很常用的儲存裝置，前者一般用於內建在電腦裡面，而後者可以連接到不同的裝置。

除此之外，它們還有哪些差別呢？我應該如何選擇合適的硬碟或隨身碟？參閱以下內容，即可全面瞭解隨身碟硬碟差別。

問題：想請教硬碟和隨身碟差在那？

【最近在選儲存裝置，才發現USB隨身碟也有1TB的了。那麼，1TB USB隨身碟與1TB USB固態硬碟，它們容量一樣大，體積也一樣小，是不是只有名稱不同而已？】

第 1 部分：核心差異對照表

想瞭解硬碟跟隨身碟的差別？隨身碟當硬碟用是否可行？您可以先簡單瞭解下兩者之間的核心差異，包括儲存方式、容量範圍、傳輸速度、耐用性、體積與便攜性、價格以及常見用途。

請注意，硬碟一般分為 HDD（機械硬碟）與 SSD（固態硬碟）。在對比硬碟和隨身碟差別時，需要分別進行討論。

特性	硬碟（HDD/SSD）	隨身碟（USB Flash Drive）
儲存方式	HDD：磁碟機械讀寫	快閃記憶體（NAND）
SSD：快閃記憶體（NAND）
容量範圍	HDD：1TB~20TB	16GB~2TB （主流 32GB~512GB）
SSD：256GB~8TB
傳輸速度	HDD：80~200MB/s	20~450MB/s （USB 3.2 Gen1/Gen2）
SSD：500~7,000MB/s
耐用性	HDD：怕震動、壽命 3~5 年	耐震、擦寫次數有限（約 1,000~10,000 次）
SSD：耐衝擊、TBW 壽命指標
體積與便攜性	較大（需外接盒或內置）	極小巧（可直接放口袋）
價格	HDD價格較低，SSD價格較高	價格較低
常見用途	電腦主儲存、資料備份	臨時傳輸、系統安裝碟、隨身攜帶

第 2 部分：技術原理與效能差異

硬碟跟隨身碟的差別的另一個重要方面就是：技術原理與效能。參閱以下內容，就可以全面瞭解。

1、硬碟（HDD/SSD）

💬 HDD（傳統機械硬碟）：透過磁頭在旋轉磁碟上讀寫資料。

優點：容量大、成本低，適合冷儲存（備份）。
缺點：速度慢、噪音大、耗電高。

💬 SSD（固態硬碟）：使用 NAND 快閃記憶體晶片，無機械結構。

優點：速度極快、耐震、低功耗。
缺點：價格較高，長期不通電可能遺失資料（QLC 顆粒）。

2、隨身碟

💬 原理：同樣基於 NAND 快閃記憶體，但控制器與介面簡化。

💬 速度瓶頸：受限於 USB 介面與主控晶片，通常低於 SSD。

💬 寫入壽命：低階 TLC/QLC 顆粒耐用性較差，不適合頻繁寫入。

第 3 部分：使用場景推薦

硬碟跟隨身碟的差別還可以表現在【使用場景】方面。下面是硬碟與隨身碟的使用場景。

適合硬碟（HDD/SSD）的情境

電腦主硬碟：SSD 裝系統+軟體，HDD 存大量資料。
NAS 網路儲存：HDD 大容量適合多人共享備份。
影音剪輯與遊戲：SSD 高速讀寫減少載入時間。

適合隨身碟的情境

臨時檔案傳輸：分享文件、照片給他人。
系統安裝/救援裝置：製作 Windows/macOS 開機媒體。
跨裝置輕量攜帶：簡報、音樂等小檔案隨身存取。

使用提示

新購買的隨身碟無需初始化（格式化）就可以直接使用。而新購買的硬碟（HDD 與 SSD）則需要先執行初始化（格式化）才能使用，這也是一個硬碟跟隨身碟的差別。

第 4 部分：選購注意事項

硬碟和隨身碟差別後，您可以開始選購硬碟或隨身碟了。如何選擇呢？參考以下內容並結合自身需求，以確保選到最適合的儲存裝置。

硬碟（HDD/SSD）

HDD：

選 CMR（垂直式）技術的 HDD，不要選擇 SMR（疊瓦式）技術的HDD，這將有效保證穩定寫入。

SSD：

優先選 TLC 顆粒的 SSD（耐用性優於 QLC）。
購買前請檢查 TBW（總寫入量）與保固年限，TBW 與保固年限越高越好。

隨身碟

💬 速度標示：至少為「USB 3.2 Gen1（5Gbps）」或更高規格。

💬 安全加密：商務需求可選指紋/硬體加密款式（如 Kingston IronKey）。

💬 耐用設計：金屬外殼、防水防塵（如 SanDisk Extreme Pro）。

選購建議

【大容量】 + 【性價比】 >> 傳統 HDD
【極速】 + 【耐用】 >> SSD
【便攜】 + 【臨時傳輸】 >> 隨身碟

重要提示：如何快速救回硬碟或隨身碟資料？

使用不當、病毒攻擊、誤刪除等情況可能發生在所有裝置上，包括硬碟與隨身碟。這些情況都會導致嚴重的資料遺失，有沒有可靠的救援方法呢？由於資源回收筒等功能不適於隨身碟，因此最適合的方法只有 2 個：【備份】與【資料救援軟體】。

由於備份需要提前準備，並不適合大部分使用者。因此，專業的資料救援軟體才是更好的選擇。在這裡，推薦您使用 AOMEI Partition Assistant for Recovery。透過以下內容，進一步瞭解這個軟體的優點、下載方式與使用方法。

AOMEI Partition Assistant for Recovery

支援所有儲存裝置，包括SSD、HDD、隨身碟、記憶卡、外接硬碟等。
可復原刪除的影片、照片、Word、Excel等1000多種類型的檔案。
可適用於格式化、系統當機、病毒攻擊、誤刪除等各種資料遺失場景。
能夠與 Windows 11/10/8/7 系統相容。
可以保留已復原檔案的原始格式、名稱以及目錄。

免費下載
Windows 11/10/8.1/8/7

1、開啟 AOMEI Partition Assistant for Recovery，並點選已識別的硬體或隨身碟。請注意，若想救援隨身碟，需要先將隨身碟正確連接到 Windows 電腦。

2、掃描過程中，您可以隨時復原檔案，無需等到整個掃描結束。請注意，右上方提供了搜尋與篩選功能，可幫助您快速找到想要復原的檔案。

3、請先選取所有想要復原的檔案，再點選右下方的“復原 X 個檔案”按鈕，選擇合適的位置進行儲存即可。請注意，若是從隨身碟復原的檔案，則建議選擇本機磁碟作為儲存目的地。

🌟提示：

如果想要同時在多台電腦上無限量地復原資料，請升級到 AOMEI Partition Assistant for Recovery Technician。

總結

硬碟跟隨身碟的差別有哪些？您可以從儲存方式、容量、傳輸速度、耐用性等方面進行對比，全面瞭解兩者的優缺點後，就可以根據使用場景進行選擇了。也可以參考本文提供的方法來選購硬碟與隨身碟。

無論是硬碟還是隨身碟，若在使用過程中有發現任何資料遺失情況，都可以嘗試本文介紹的 AOMEI Partition Assistant for Recovery 軟體進行救援。