SATA硬碟是什麼？一文全搞懂丨附帶資料救援（2025）

硬碟是電腦儲存資料的主要裝置，按照構造的不同可以分為：SSD（固態硬碟）和 HDD（傳統硬碟）。目前，SSD愈來愈受到歡迎。

但在選購SSD時，您還需要做好準備工作，例如瞭解SATA介面的優缺點以及SATA SSD的區別。

第1部分：SATA硬碟是什麼？

首先，您需要瞭解SATA是什麼？SATA即Serial Advanced Technology Attachment，也被稱為串行ATA。它是一種將硬碟等儲存裝置連接到電腦主機板的技術，也就是我們常說的【硬碟接口】。

與傳統的整合驅動電子裝置（IDE）和並行ATA（PATA）等舊技術相比，SATA能夠提供更快的傳輸速度，並進一步簡化連接過程。

SATA的工作原理

SATA透過【序列通訊】的方式來傳輸資料，即每次傳輸一個位元資料並連續進行單次以上過程。在傳輸速度方面，SATA會比傳統的並列通訊方式更快。

SATA發展歷史

到目前為止，SATA介面已經歷了 3 次更新迭代。

• SATA 1.0 —— 傳輸速率為150MB/s。與PATA 硬碟相比，SATA硬碟的傳輸速度大大提升。
• SATA 2.0 —— 傳輸速率為300MB/s。進一步提升傳輸速度的同時，還發佈了最初的 SATA 硬碟標準。
• SATA 3.0 —— 傳輸速率為600MB/s。它也被稱為SATA 6Gbps，這是選購SATA硬碟時可以看到的常用標準。

SATA的優點和缺點

SATA硬碟是什麼？瞭解它的工作原理和發展歷史後，您還可以進一步瞭解它的優缺點。

💬 SATA介面的優點

• 相容性強。SATA硬碟可以與各種硬體和裝置相容。
• 價格便宜。與其他PCI-E介面的儲存裝置相比，SATA硬碟的價格會更低。
• 更實用。一般主機板都會有多個SATA介面，可以同時連接多個SATA硬碟。

💬 SATA介面的缺點

• SATA介面的傳輸速度較慢。現在流行的M.2 NvMe介面傳輸速度可達到16 GB/s，而SATA介面的傳輸速度僅為600 MB/s。
• SATA介面的裝置不適用於需要大量處理檔案的場景。

第2部分：SATA硬碟和SATA SSD有什麼區別？

SATA SSD是什麼？如上所述，SATA本身只是一個連接介面，與構造無關。而SATA SSD也只是一種使用SATA介面連接並採用快閃記憶體的儲存裝置。

從讀寫速度上來看，SATA硬碟和SATA SSD沒有區別，因為它們都是同樣的SATA連接介面。

從尺寸上來看，SATA硬碟因為是HDD，尺寸一般會更大，產品基本為3.5吋。而SATA SSD因為是SSD，尺寸一般會更小，產品多為2.5吋。

總結一下，SATA硬碟和SATA SSD除了構造和尺寸的區別之外，在傳輸速度方面沒有區別。

第3部分：如何從SATA硬碟救資料？

SATA硬碟是什麼？SATA硬碟仍然是目前的主流儲存裝置。許多人使用SATA硬碟儲存重要資料，但由於缺少備份意識和習慣，在面對突如其來的意外情況時總會手足無措。

誤刪除和意外格式化都會導致嚴重的資料遺失問題。如何解決呢？專業的資料救援軟體 AOMEI Partition Assistant for Recovery 可以為您提供幫助。

無論是SATA硬碟還是其他類型的硬碟（HDD和SSD）都可以使用 AOMEI Partition Assistant for Recovery 輕鬆救回所有遺失的資料。您可以透過以下內容進一步瞭解這款軟體。

1、開啟 AOMEI Partition Assistant for Recovery。確認SATA硬碟正確連接後，點選它即可開始掃描SATA硬碟中所有遺失的檔案。

2、掃描時，您可以隨時復原檔案。若想快速找到遺失的檔案，請從右上方進行搜尋與篩選。

3、請先選取所有想要復原的檔案，再點選右下方的“復原 X 個檔案”按鈕，選擇合適的位置進行儲存即可。

第4部分：如何選擇可靠的SATA硬碟？

無論是HHD還是SSD，都有SATA介面的產品可以選擇。您只需要選擇大品牌的產品，例如Seagate（希捷）、WD（威騰）以及Toshiba（東芝）的SATA硬碟就可以了。

在選購SATA硬碟時，請注意尺寸。桌機常用的尺寸為3.5吋，而筆電常用的尺寸的2.5吋。由於大部分SATA SSD的尺寸為2.5吋，因此SATA SSD會更適合筆電。

在選購SATA硬碟時，還需要注意主機板的相容性問題。建議先檢查主機板規格（SATA版本），以確保選購正確的SATA硬碟。

第5部分：如何正確安裝SATA硬碟？

不知道SATA硬碟安裝方法？不知道如何安裝SATA SSD？請按照以下步驟進行操作，我們將分別指導您從桌機和筆電正確安裝SATA硬碟。

安裝後，如果想要使用SATA硬碟一般需要先進行格式化（初始化）。您可以使用任何可靠的硬碟格式化工具。

準備工作

在安裝SATA SSD和SATA硬碟安裝前，您需要先準備好以下工具：

• 一個SATA硬碟或者SATA SSD
• 一把螺絲起子
• SATA 連接線

桌機：SATA硬碟安裝步驟

1、完全關閉桌機，並將所有電源和外部裝置斷開。

2、拿出準備好的SATA硬碟。拆下桌機的機殼後，將SATA硬碟推入特定的硬碟托架。

3、然後，使用 SATA 傳輸線將新硬碟連接到主機板。將桌機恢復原樣後，接通電源重新開機就好了。

筆電：SATA硬碟安裝步驟

1、完全關閉筆電，並斷開所有電源和外部裝置。

2、拆開外殼後，找到特定的SATA硬碟托架，將它安裝上去，並使用 SATA 傳輸線連接到主機板就好了。

第6部分：關於SATA硬碟的其他問答

總結

 SATA硬碟是什麼？您可以從本文全面瞭解SATA工作原理、發展歷史、優缺點以及選購指南，並進一步獲取可靠的安裝方法。如果有發現任何資料遺失情況，請立即採用本文介紹的 AOMEI Partition Assistant for Recovery 軟體進行救援。

如果想要快速調整SATA硬碟大小、快速分割、快速格式化等，建議使用專業的軟體進行協助，例如功能全面的 AOMEI Partition Assistant 軟體。