AOMEI Partition Assistant for Recovery
如何將資料存入隨身碟？完整步驟丨Win+Mac+手機（2025教學）
如何將資料存入隨身碟？本文提供了完整的指南，包括適用於 Windows電腦、Mac電腦以及手機的完整步驟，並獲取資料儲存過程中各種問題的解決方法，以確保資料完整轉移。
作者 Louis / 更新於 2025年04月02日
有著便攜性優勢的USB隨身碟非常受歡迎，將重要的資料儲存到隨身碟就可以隨時在不同裝置上檢視，在工作和生活中都會很有用。
那麼，如何將資料存入隨身碟？一些使用者可能會需要正確且完整的資料轉移步驟。
第 1 部分：資料儲存到隨身碟的完整步驟
如何將資料存入隨身碟？對於電腦（Windows 與 macOS）和手機（Android 與 iOS）而言，資料儲存到隨身碟的步驟會有不同。
下面是不同作業系統裝置的儲存方法，請根據實際情況進行選擇。
場景1、Windows 系統
1、插入隨身碟
將隨身碟插入電腦的 USB 連接埠。請注意，建議將隨身碟插入到主機板直連的後置連接埠，以確保供電穩定。
2、確認隨身碟識別
按 Win+E 開啟「檔案總管」>> 從「本機」中檢查是否可以看到隨身碟。請注意，若發現隨身碟讀不到，請盡快找到可靠的方法進行修復。
3、傳輸檔案或資料夾
同時開啟隨身碟與本機磁碟視窗後，可以直接使用拖動的方式來傳輸檔案或資料夾。或者，您可以使用複製（Ctrl+C）與貼上（Ctrl+V）的方式進行傳輸。
4、安全退出
從系統匣中找到隨身碟圖示並右鍵點選它 >> 選擇「退出隨身碟」>> 等待提示「可以安心移除硬體」後再拔除。
場景2、macOS 系統
1、插入隨身碟
將隨身碟插入 USB 連接埠埠（若為 USB-C 則需使用轉接器）。
2、存取隨身碟
隨身碟圖示會出現在桌面或 Finder 側邊欄，雙擊開啟。
3、複製檔案
- 拖放法：直接拖曳檔案到隨身碟視窗。
- 快捷鍵：選取檔案 >> 按下 ⌘ + C 複製檔案 >> 開啟隨身碟 >> 按下 ⌘ + V 貼上檔案。
4、安全退出
將隨身碟圖示拖曳到「垃圾桶」（圖示變為退出）或按下 ⌘ + E。
場景3、手機（iOS+Android）
如何把手機資料傳到隨身碟？根據手機作業系統的不同（Android 和 iOS），具體的資料儲存方法也會有不同。
請注意，無論 Android 還是 iOS 手機都可以透過 Wi-Fi 傳輸檔案。不過，這 2 種手機仍然會有區別：Android 手機只需藉助 App 就可以透過 Wi-Fi 將檔案傳到隨身碟；而 iOS 手機則需要同時用到 Mac 電腦和 App 才能透過 Wi-Fi 將檔案傳到隨身碟。
💬 Android：使用 OTG 隨身碟（直接插入）
準備工作：
- 支援 OTG 的 USB 隨身碟（如 SanDisk Ultra Dual Drive、Type-C/USB-A 雙頭款式）。
- 確認手機支援 OTG 功能（大部分 Android 手機都支援此功能）。
操作步驟：
- 將隨身碟插入手機的 Type-C 或 Micro-USB 連接埠。
- 開啟「檔案管理」App（如 Google Files）>> 選擇要複製的檔案。
- 長按檔案 >> 點擊「複製」>> 選擇隨身碟目錄 >> 貼上。
Android 手機僅支援 FAT32/exFAT/NTFS 格式。在使用隨身碟前，請先檢查。若檔案系統不符，請透過格式化或專業工具（例如 AOMEI Partition Assistant）進行轉換。
💬 iOS：使用 Lightning 隨身碟
準備工具：
- 支援 Lightning 介面的隨身碟（如 SanDisk iXpand、Leef iBridge）。
- Lightning 轉 USB 轉接器。
操作：
- 插入隨身碟 >> 開啟隨身碟 App（如 iXpand Drive）。
- 選擇照片或者影片 >> 匯出到隨身碟。
Android 手機僅支援 FAT32/exFAT 格式。在使用隨身碟前，請先檢查。若檔案系統不符，請透過格式化或專業工具進行轉換。
第 2 部分：進階技巧
如何將檔案存到隨身碟？為確保資料儲存的效率和安全性，您可以嘗試以下進階技巧。
技巧1、提高傳輸效率
啟用 USB 3.0 模式：確認電腦支援 USB 3.0及以上的連接埠。並使用對應隨身碟。
關閉背景程式：暫停防毒軟體、雲端同步等占用資源的程式。
技巧2、加密保護資料
💬 使用 BitLocker（Windows）：右鍵點選隨身碟 >> 開啟「BitLocker」 >> 設定密碼進行加密。
💬 使用 macOS 加密：在「磁碟工具程式」格式化隨身碟，並選擇包含「已加密」的擴充格式，例如 Mac OS 擴充格式（區分大小寫、日誌式、已加密）。
技巧3、為隨身碟建立多個分割區
隨身碟也可以建立多個分割區，以便存放不同類型的檔案（例如照片、影片、個人文件等）。
如何快速在隨身碟中建立分割區呢？Windows 與 Mac 電腦的操作方法會有不同。
Windows：使用內建「磁碟管理」工具來分割隨身碟。請注意，專業的工具（例如 AOMEI Partition Assistant）也可以幫助您分割隨身碟。
macOS：開啟「磁碟工具程式」>> 選擇隨身碟進行「分割」。
第 3 部分：注意事項
如何將資料存入隨身碟？為確保資料傳輸的完整性，請在操作時多加注意。
- 避免頻繁插拔：未安全退出直接拔除可能導致資料損毀。
- 定期備份：重要資料勿僅存於隨身碟，同步至雲端或外接硬碟。
- 選擇高品質隨身碟：例如 SanDisk Extreme Pro（高速）、Samsung T7（SSD 級速度）。
第 4 部分：資料存入隨身碟的故障排除方案
如何把電腦資料傳到隨身碟？按照上述步驟可以順利傳輸資料到隨身碟。但在傳輸過程中，可能會遇到各種問題。
下面是一些常見的問題以及解決方法。請注意， Windows 與 Mac 電腦的步驟會有不同，請參閱相關內容後進行操作。
問題1、隨身碟無法顯示
您可以先檢查檢查USB連接埠，並嘗試更換連接埠或使用其他電腦測試。
然後，您可以嘗試格式化隨身碟來解決問題。
💬 Windows：右鍵隨身碟 >> 格式化 >> 選擇FAT32（跨系統相容）。
💬 macOS：使用「磁碟工具程式」>> 清除 >> 格式選「APFS」。
問題2、複製時提示「權限不足」
💬 Windows：
進入 Windows 檔案總管 >> 右鍵點選隨身碟 >> 內容 >> 安全性 >> 將使用者權限調整為「完全控制」。
💬 macOS：
開啟終端機輸入：
sudo chmod -R 777 /Volumes/隨身碟名稱 # 開放所有權限
問題3、檔案過大無法存入（FAT32 限制）
FAT32 單個檔案會有 4GB 大小的限制，而exFAT/NTFS 無此限制。
因此，您在 Windows 或 Mac 電腦中，按照上述方法執行格式化，可以將隨身碟檔案系統變更為 exFAT 或 NTFS 以解除限制。
NTFS 在 macOS 需安裝 Paragon NTFS 才能寫入。因此，更推薦格式化為 exFAT 格式。
問題4、隨身碟空間不足
- 刪除舊檔案：手動清理或格式化隨身碟。請注意，為避免格式化導致隨身碟重要資料遺失，建議在格式化前使用專業工具（例如 AOMEI Backupper）進行備份。
- 壓縮檔案：將大檔案用 WinRAR 或 7-Zip 壓縮後存到隨身碟。
問題5、隨身碟資料不見怎麼辦？
誤刪除、格式化、病毒攻擊等原因都會導致隨身碟資料遺失問題。如何輕鬆救回隨身碟資料呢？若您擁有備份，可以透過備份輕鬆復原；若您沒有任何備份可用，則推薦使用專業的資料救援軟體 AOMEI Partition Assistant for Recovery 進行救援。
參閱以下內容，可以全面瞭解 AOMEI Partition Assistant for Recovery 的下載方式、使用方法以及亮點。
AOMEI Partition Assistant for Recovery- 支援所有儲存裝置，包括SSD、HDD、隨身碟、記憶卡、外接硬碟等。
- 可救回隨身碟刪除資料，包括影片、照片、Word、Excel等1000多種類型。
- 可適用於格式化、系統當機、病毒攻擊、誤刪除等各種資料遺失場景。
- 能夠與 Windows 11/10/8/7 系統相容。
- 可以保留已復原檔案的原始格式、名稱以及目錄。
如果想要同時在多台電腦上無限量地復原資料，請升級到 AOMEI Partition Assistant for Recovery Technician。
關於資料存入隨身碟的其他疑問與解答
1、USB隨身碟怎麼使用？
2、隨身碟在電視或車載系統無法讀取？
3、複製檔案時卡住或中斷？
◼️ 更換傳輸線：老舊或劣質線材可能導致不穩定。
