隨身碟讀取很慢丨點擊瞭解最新解答（2025指南）

工作與生活中經常會用到的USB隨身碟，在長期使用後總是會出現各種狀況，其中比較常見的狀況就是：隨身碟跑不動了。具體表現為讀取突然變很慢。

問題：我的隨身碟讀取突然變超慢

為何會出現隨身碟讀取很慢的問題？

瞭解問題原因可以幫助您更好地解決問題。下面是導致隨身碟很慢的常見原因：

如何解決隨身碟跑不動的問題？您可以按照下面介紹的步驟依次進行操作，以確保順利解決問題。

請注意，下面介紹的修復方法適用於所有品牌的隨身碟，可用於解決金士頓隨身碟速度慢等問題。

第 1 步：快速測試隨身碟讀取速度

不同技術版本的隨身碟，其標準讀取速速度會有不同。因此，請先測試隨身碟讀取速度。

根據作業系統的不同，測試工具也會有不同。

💬 Windows 系統：推薦使用 AOMEI Partition Assistant 進行測速。

💬 macOS 系統：推薦使用 Blackmagic Disk Speed Test 進行測速。

隨身碟測速完成後，您還需要對比標準速度進行判定。

• USB 2.0 隨身碟：讀取約 10-30MB/s，寫入 5-15MB/s
• USB 3.0 隨身碟：讀取應達 80-150MB/s，寫入 20-100MB/s
• 高速款式（如 SSD 隨身碟）：讀寫可超過 400MB/s

此外，您還可以檢查隨身碟包裝上的讀寫速度標示（如 SanDisk Ultra 為 130MB/s），並避免混用 USB 3.0 隨身碟 + USB 2.0 埠（速度會被限制）。

若經過測速後，確認隨身碟讀取速度處於正常範圍，請繼續執行下一步。

第 2 步：硬體問題排除

隨身碟讀取很慢？確認隨身碟讀取速度正常後，您還需要進一步排除硬體問題。

1、檢查 USB 連接埠與傳輸線

💬 埠口版本：

• 確認電腦 USB 埠為 藍色（USB 3.0） 或 紅色（USB 3.2），避免使用黑色（USB 2.0）。
• 若使用 USB-C 轉接頭，確認支援 USB 3.1 Gen2（10 Gbps）。

💬 供電不足：

• 避免使用前置面板或 USB Hub（供電不穩），改用主機板直連的後置連接埠。

2、檢測是否為劣質或假冒隨身碟

劣質或假冒的隨身碟會因為製作工藝的差距，導致使用一段時間後效能快速降低，並導致隨身碟讀取很慢。

因此，您還需要對隨身碟進行檢測。

而想要檢測隨身碟，則需要用到專業工具：

• AOMEI Partition Assistant（Windows）：檢測讀取速度並進行表面測試。
• H2testw（Windows）：驗證實際容量與寫入速度。
• F3（macOS/Linux）：測試擴容卡問題。

第 3 步：系統設定優化

除了硬體方面的問題，您還需要關注隨身碟連接到的電腦設定是否正確。

1、啟用「高效能」模式（Windows）

1、將隨身碟連接到電腦 >> 按 Win+E 開啟檔案總管 >> 右鍵隨身碟 >> 點選“內容” >> 切換到“硬體” >> 選擇隨身碟 >> 點選“內容”。

2、切換到“原則” >>  勾選“在裝置上啟用寫入快取”。

2、停用省電模式

Windows 系統：

按 Win+S >> 輸入“control” >> 開啟控制台 >> 點選“電源選項” >> 切換為「高效能」計畫。

macOS 系統：

系統設定 >> 電池 >> 將「低耗電模式」切換為「永不」。

3、變更檔案系統

隨身碟支援多個檔案系統，包括：NTFS、FAT32、exFAT 等。其中，FAT32 可以支援所有作業系統和老舊裝置，因此被廣泛使用。

然而，FAT32 不適合大檔案，長期使用後容易出現嚴重的碎片化情況，反而會影響到隨身碟的讀取速度。

因此，當您面對隨身碟讀取很慢的問題時，可以嘗試變更檔案系統來解決問題。

如何變更呢？您可以使用格式化的方式來變更檔案系統。由於格式化會清除隨身碟資料，為避免資料遺失，建議您先使用專業工具（例如 AOMEI Backupper）進行備份。

如何格式化？您可以將隨身碟連接到 Windows 電腦，按 Win+E 開啟檔案總管，右鍵點選隨身碟，選擇“格式化”，完成設定後點選“開始”按鈕就可以格式化了。

終極解決方案：升級硬體

隨身硬碟讀取很慢？除了上述方法之外，您還有一個終極方案可選：直接更換新的隨身碟。下面是一些選購的建議：

類型	推薦款式	讀寫速度	適用場景
USB 3.2 Gen1	SanDisk Extreme Go	150MB/s 讀取	文書、照片備份
USB 3.2 Gen2	Samsung T7 Shield	1,050MB/s 讀取	4K 影片剪輯、大型遊戲
NVMe 隨身碟	WD Black P50	2,000MB/s 讀取	專業影音製作

進階技巧 1：如何快速救回隨身碟遺失資料？

隨身碟經常會連接到不同裝置，這也導致其中毒的可能性大大增加，而病毒又可能導致資料遺失。那麼，隨身碟中毒檔案不見怎麼辦？隨身碟的外部裝置屬性決定您只能依靠第三方工具進行救援。

若您沒有任何準備，則無法使用備份還原這樣的方法。更簡單直接的方法是使用 AOMEI Partition Assistant for Recovery 這樣的專業資料救援軟體。

AOMEI Partition Assistant for Recovery 適用於病毒攻擊、誤刪除、格式化等不同的資料遺失場景，您可以從以下內容進一步瞭解這個軟體的特點、下載方式以及使用方法。

1、將隨身碟連接到 Windows 電腦，開啟 AOMEI Partition Assistant for Recovery，點選隨身碟就可以開始掃描。

2、掃描到的檔案可以直接復原，無需等待整個掃描過程結束。 請注意，右上方提供了搜尋與篩選功能，可幫助您快速找到想要復原的檔案。

3、請先選取所有想要復原的檔案，再點選右下方的“復原 X 個檔案”按鈕，選擇本機磁碟作為已復原檔案的儲存位置。

進階技巧 2：隨身碟檔案傳輸的注意事項

隨身碟讀取很慢也可能是檔案傳輸的方式不正確。下面是檔案傳輸的注意事項

1、避免傳輸大量小檔案

壓縮為單一檔案：將數千個小檔打包成 .zip 或 .rar 再傳輸。

使用 TeraCopy（Windows）：下載連結，提升多檔傳輸效率。

2、排除背景干擾

關閉防毒即時掃描：暫停防毒軟體（如 Norton、McAfee）的即時保護。

中斷雲端同步：暫停 Dropbox、Google Drive 等同步服務。

延伸閱讀：如何維護隨身碟健康狀態？

如何避免隨身硬碟讀取很慢的情況再次發生？您可以做好相關的維護工作，以降低問題發生的可能性。

1、定期執行完整格式化

可以每隔 3-6 個月對隨身碟進行完整格式化。如何執行完整格式化？在格式化視窗中取消勾選「快速格式化」選項就可以了。

完整格式化可清除碎片，並重設檔案系統表。

2、檢查並修復錯誤

💬 Windows 指令：

開啟CMD視窗，輸入“chkdsk X: /f /r /x ”。請注意將 X 替換為相應的隨身碟代號。

💬 macOS 指令：

開啟「終端機」視窗，輸入以下指令：

• diskutil verifyDisk /dev/disk X
• diskutil repairDisk /dev/disk X

關於隨身碟讀取很慢的常見問答